Японский сладкий картофель против оранжевого сладкого картофеля: что полезнее? Диетолог объясняет
Василий Головин -
На улицах различных японских городов толстые бортовые грузовики, оснащенные печками, продают жареный сладкий картофель — блюдо под названием яки-имо. Здесь нет ни начинки, ни...
Растительные белки, конечно же, обеспечивают насыщающий белок. Но они также богаты питательными веществами, такими как полезные жиры и антиоксиданты, которые поддерживают здоровье мозга. На...
Вот как часто нужно заниматься силовыми тренировками, чтобы улучшить здоровье костей, по мнению хирурга-ортопеда
Василий Головин -
Наши кости с возрастом ослабевают, но есть вещи, которые можно сделать, чтобы замедлить этот процесс. Ваш выбор продуктов питания может оказать серьезное влияние на...
Эл Рокер говорит, что этот вирусный режим ходьбы помог ему пойти еще дальше. Вот как это попробовать
Василий Головин -
Эл Рокер, может, и опытный ходок, но он всегда готов попробовать что-то новое. В эти выходные синоптик TODAY опробовал японскую тенденцию тренировок по ходьбе...
Когда вам необходимо восстановить водный баланс, вода — очевидный выбор напитка. Но есть один неожиданный напиток, который увлажняет организм так же, если не даже...








