6 здоровых спредов с высоким содержанием белка, которые не являются арахисовым маслом, рекомендованных диетологами
Василий Головин -
Несмотря на то, что на рынке представлено множество изысканных закусок, обогащенных белком, можно увеличить потребление цельных продуктов и основных продуктов кладовой. Спреды — это...
Люси Герреро, 46 лет, из Апланда, Калифорния, всю жизнь пережила потерю из-за агрессивного рака. Мама четверых детей рано потеряла старших сестру и брата...
Теннис часто называют «самым здоровым видом спорта в мире», и этот лозунг красовался на корте Открытого чемпионата США в предыдущие годы. «Теннис имеет уникальную...
Кардиолог рассказал о своем любимом способе употребления яиц, чтобы получить «удивительный белок»
Василий Головин -
Американцы любят яйца, и это неудивительно. Невероятно сытные, вкусные и универсальные яйца являются основным продуктом завтрака, наполненным белком, витаминами и ключевыми питательными веществами. Желтки...
Полезно ли есть арахисовое масло каждый день? Это вещь № 1, о которой следует помнить, говорит диетолог.
Василий Головин -
Ложка соленого арахисового масла — одна из самых простых и вкусных радостей в жизни. И независимо от того, едите ли вы его с другими...








