Бег — это один из самых популярных видов физической нагрузки. Такой спорт доступен каждому здоровому человеку: мужчинам, женщинам, детям. При регулярных занятиях бег благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и считается эффективным способом борьбы со стрессом, бессонницей и депрессией. Однако для безопасных тренировок нужны качественные спорттовары https://www.getsport.ru/. В первую очередь это, безусловно, касается кроссовок, которые должны быть предназначены специально для бега. О том, как их правильно выбрать, читайте далее.
На что обращать внимание?
Модели для бега отличает ряд характерных особенностей:
- легкая и гибкая подошва из прочного каучука;
- мягкий воздухопроницаемый верх с минимальным количеством швов;
- усиленная задняя часть для фиксации пятки в правильном положении и уменьшения давления на суставы;
- амортизирующие вставки, снижающие ударные нагрузки на стопу;
- мягкий плотный «язычок», надежно фиксирующий ногу и предотвращающий ее натирание;
- функциональная шнуровка на подъеме;
- слегка приподнятая носочная часть для правильной постановки стопы во время бега.
Помимо указанных обязательных компонентов, кроссовки могут также оснащаться «умной» стелькой с эффектом памяти и светоотражающими элементами, заметными в темное время суток. Для мужских моделей характерна широкая колодка и усиленная амортизация. Учитывая анатомические различия, женская обувь имеет более высокий подъем задней части, защищающее ахиллово сухожилие.
Товары для спорта рекомендуется заказывать в специализированных интернет-магазинах с хорошей репутацией. Их товар отличается разнообразным и качественным исполнением.
