В наши дни мы видим гораздо меньше Крейга Робинсона, и это его устраивает.

Робинсон, сыгравший Дэррила в «Офисе», а теперь играющий в постоянно меняющемся составе в бродвейской комедии «All Out», в последние годы похудел и работал над улучшением своего здоровья.

Робинсон зашел СЕГОДНЯ к Дженне и Шейнелле в январе. 22, во время которого Дженна Буш Хагер и Шейнель Джонс восхищались его внешностью.

«Во-первых, ты выглядишь просто потрясающе. Ты выглядишь великолепно», — сказала Шейнель. Затем она отметила, что он был в «путешествии по здоровью», и спросила, чем он занимался.

«Тренировки, периодическое голодание. Это как чит-код», — сказал он. «И я перестала употреблять алкоголь».

Когда Шейнель спросила, бросил ли он пить «на веки вечные», Робинсон не согласился.

«Посмотрим, что произойдет», — сказал он, прежде чем добавить, что не пил уже два с половиной года.

«Это невероятно», Дженна сказал.

Робинсон отметил один момент, который привел к тому, что он снова сосредоточился на своем здоровье.

Масштаб, — сказал он, вызвав смех. Я пошла к врачу. Я не взвешивала себя много. И, так что, вы знаете, я решила, что у меня определенный вес, и я была где-то на 30 с чем-то фунтов больше этого… После шока и депрессии я сказала: Дайте мне заняться этим

«Ну, ты хорошо выглядишь», — сказала Шейнель.

В годы, прошедшие после этого откровения, Робинсон придерживался своего приверженность здоровью.

«Я сильно похудел, я похудел примерно на 50 фунтов», — сказал он Гарри Коннику-младшему на своем ток-шоу в 2017 году, согласно People.

«Я не пил», — продолжил он. «С января я просто отказался от алкоголя, собирался на детоксикацию. Я слышал, не знаю, насколько это правда, но я слышал, что печень можно восстановить за шесть месяцев. Я такой: «дайте мне посмотреть, смогу ли я продержаться шесть месяцев», и я просто не вернулся.»

Робинсон сказал, что он также внес другие изменения в образ жизни.

«(Я) тренируюсь и тоже пробую веганский образ жизни. Это потрясающе», — сказал он. «Есть так много замечательных веганских ресторанов и блюд. Хуже, чем я думал»

.

Предыдущая статьяКакая короткая тренировка лучше — кардио или силовая тренировка? Тренер раскрывает ответ
Следующая статьяДиетолог раскрывает 7 простых стратегий, которые помогут вашему организму усваивать больше питательных веществ из пищи
Тренер по фитнесу. 15 лет профессиональных тренировок. Отвечу на вопросы по правильному питанию и физическим нагрузкам при различных заболеваниях.