Массаж издавна известен как прекрасное расслабляющее и тонизирующее средство. С его помощью можно снять стресс и любое напряжение в теле человека, избавиться от плохого настроения, и даже реабилитироваться после травм. Однако ученые установили, что кроме...
Одна из самых распространенных фобий современного городского жителя, это страх перед будущим. Стремительно меняющиеся события, которые практически невозможно контролировать вызывают у многих опасность за своё будущее. Страх потерять работу, не справится с возможными навалившимися проблемами....
Ученые доказали, что даже незначительное, но регулярное употребление алкоголя серьезно увеличивает шансы преждевременной смерти от инсульта, сердечной недостаточности или несчастных случаев. По данным Росстата, алкогольные отравления стали причиной смерти не менее, чем 14 тысяч россиян...
Заняться здоровым образом жизни - отличное решение в любом возрасте! Но с чего начать? Как правильно выбрать оздоровительные программы? Пилатес, йога, стретч... что лучше и что именно подойдет? Разобраться в ответах вам поможет фитнес-клуб Максимус. На официальном сайте клуба...
Если вы не можете подобрать себе удобную обувь, ноги быстро устают, а при ходьбе беспокоят кратковременные покалывания в области большого пальца стопы - не пожалейте времени, обратитесь к врачу! Эти, незначительные на первый взгляд, ощущения...
